短時間刻み勉強法
短時間刻み勉強法は、早稲田集中力研究会が提唱した方法で25分の勉強と5分の休憩を繰り返すやり方であり、9つのメリットがある。
- 締め切り効果：あと5分しかないからやるか、となる回数が増える
- スタート効果：始めにやる気が出る、回数が増える
- 時間が経つのが早く感じる：ストレスが溜まらないから
- 苦手科目も克服しやすい：短い時間だからやるか、となる
- 家でも勉強できる：没頭できるから
- 1日に何度も立て直すチャンスがある
- 自己嫌悪に陥らず自信を失わない
- 勉強がとても楽しくなる
- 勉強に対するイメージが軽くなる
